Insônia

Para muitas pessoas isso naum existe, ou pelo menos é uma desculpa por naum querer dormir. Para outras é QUERER deitar no travesseiro e conseguir dormir. EU mesma ja perdi varias noites na internet, ou na cama mesmo deitada tendo multiplos pensamentos e um delis é por que eu ainda naum estou dormindo. Aff... ODEIO a noite, ou so o amanhecer, é taum complexo a hr vai passando e você não ve quando se da conta ja se passou a noite toda e você ali acordada pensando que o dia amanha vai ser cansativo, e você não consegue fazer a coisa que você pensou fazer o dia todo D-O-R-M-I-R.
Contar carneirinhos não te ajuda a dormir
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Você apela em tudo, nas coisas mais tocas, e aii que é a pior parte os pensamentos começam a fluir, e a sua cabeça começa a pensar mais e mais, mais o seu corpo so pede por uma coisa DESCANSO.
A maior culpada disso tudo e a minha ANCIEDADE, por mais simples que esteja a minha semana ou que foi o meu dia, a anciedade ajuda 90% a minha insonia.
Se você tbm sofre com isso, fique tranquilo, você não é a unica pessoa que se estressa e se sente acabada nas tarde que demoram a passar.